दिल्ली में ठंड के साथ वायु गुणवत्ता ‘बेहद खराब’: कई इलाकों में AQI 300+ दर्ज, स्वास्थ्य जोखिम पर चिंता

दिल्ली-एनसीआर में सर्दियों के बीच वायु प्रदूषण एक बार फिर स्वास्थ्य चिंता का बड़ा कारण बनता दिख रहा है। 28 जनवरी 2026 को प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक राजधानी के कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) ‘बेहद खराब’ श्रेणी में दर्ज किया गया। उदाहरण के तौर पर मुंडका, आनंद विहार और चांदनी चौक जैसे क्षेत्रों में AQI 300 से ऊपर बताया गया, जबकि कुछ जगहों पर ‘खराब’ श्रेणी के आंकड़े भी दर्ज हुए।

रिपोर्ट में यह भी संकेत मिला कि ठंड के साथ तापमान में गिरावट दर्ज हुई। सर्द मौसम में कम हवा की रफ्तार, कोहरा और रात के समय तापमान घटने पर प्रदूषक कण लंबे समय तक वातावरण में टिक सकते हैं। इसका असर सांस संबंधी समस्याओं, आंखों में जलन, गले में खराश, सिरदर्द और अस्थमा/सीओपीडी जैसी स्थितियों वाले लोगों पर ज्यादा पड़ सकता है।

‘बेहद खराब’ या ‘खराब’ श्रेणी की हवा का मतलब यह नहीं कि हर व्यक्ति को समान रूप से तुरंत लक्षण होंगे, लेकिन संवेदनशील समूह—बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और पहले से श्वसन/हृदय रोग वाले लोग—अधिक जोखिम में रहते हैं। ऐसे दिनों में घर के अंदर प्रदूषण को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि खिड़कियों-दरवाजों से सूक्ष्म कण भीतर भी पहुंच सकते हैं।

विशेषज्ञ सलाह के अनुरूप, जब AQI लगातार ऊंचा रहे तो लंबे समय तक बाहर टहलना/दौड़ना कम करना, भारी ट्रैफिक वाले इलाकों से बचना, और जरूरत हो तो मास्क/इनडोर एयर फिल्ट्रेशन जैसे उपाय अपनाना मददगार हो सकता है। साथ ही, अगर सांस फूलना, सीने में जकड़न या खांसी बढ़ने जैसे लक्षण हों तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आज की स्थिति (रिपोर्ट में बताए प्रमुख संकेत)

• कई इलाकों में AQI 300+ (बेहद खराब श्रेणी)
• ठंड बढ़ने और तापमान गिरने की रिपोर्ट
• कोहरे/स्थिर हवाओं के कारण प्रदूषण टिकने की आशंका

कुल मिलाकर, 28 जनवरी 2026 को दिल्ली में वायु गुणवत्ता का स्तर बताता है कि सर्दियों के इस चरण में स्वास्थ्य-सावधानियों की जरूरत बनी हुई है। आने वाले दिनों में मौसम, हवा की गति और स्थानीय उत्सर्जन के आधार पर स्थिति बदल सकती है, इसलिए नागरिकों के लिए नियमित AQI अपडेट देखना और जोखिम के अनुसार दिनचर्या समायोजित करना उपयोगी रहेगा।